이노시톨임산부1 이노시톨효능 복용법 복용시간 부작용 추천 다낭성 이노시톨은 다낭성난소증후군 개선과 여성호르몬 균형에 도움을 주는 성분입니다. 복용법과 복용시간, 부작용까지 정리해보며 추천 제품까지 함께 확인하세요. 호르몬 불균형이나 생리 불순, 난임 문제로 고민 중인 분들께 유익한 정보입니다. 이노시톨이란 무엇인가요?이노시톨 은 체내에서 자연적으로 생성되는 당알코올의 일종으로 비타민 B군과 유사한 작용을 합니다. 특히 다낭성난소증후군 여성에게 이노시톨 이 중요한 이유는 인슐린 감수성을 높이고, 배란 기능을 회복시키며 생리 주기를 안정화하는 효능이 있기 때문입니다. 주요 형태로는 마이오이노시톨(myoinositol)과 디카이로이노시톨(d-chiro inositol)이 있으며, 두 가지를 2:1 비율로 복용하는 것이 효과적이라고 알려져 있습니다. 이노시톨효능 요약이노시톨.. 2025. 5. 1. 이전 1 다음
